Alerta en Extremadura por altas temperaturas, el jueves y viernes

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La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), ha establecido distintos niveles de aviso, (amarillo y naranja) en la Comunidad Extremeña para mañana jueves, y para el próximo viernes, 11 y 12 de julio, respectivamente; lo que supone un riesgo importante y extremo a causa del calor. Será el jueves el día en el que se esperan las temperaturas más elevadas.

Jueves, 11 de julio

Para este día se esperan temperaturas máximas de 40º en las Vegas del Guadiana y en la zona de Tajo-Alagón, desde las 13:00 horas, hasta las 21:00 horas. En el resto de la comunidad, donde el aviso será amarillo, se podrían alcanzar temperaturas máximas entre los 37º y los 39º en la misma franja horaria.

Viernes, 12 de julio

En la jornada del viernes se mantiene el aviso amarillos en las Vegas del Guadiana, Siberia Extremeña, Norte de Cáceres, Tajo y Alagón, y Villuercas y Montanchez, con temperaturas máximas entre los 36º (Norte), 38º (Villuercas y Montánchez, y Vegas del Guadiana) y 39º (Tajo y Alagón, y Siberia Extremeña).

Recomendaciones del 112 en caso de altas temperaturas:

  • Salvo contraindicación médica, tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (zumos de fruta refrigerados, té frío o agua con limón); no esperar a tener sed para beberlos.
  • No consumir bebidas alcohólicas y evitar comidas copiosas.
  • Usar ropa ligera y holgada, de colores claros y tejidos naturales; utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol y gafas de sol.
  • Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas.
  • Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
  • Permanecer en lugares ventilados o acondicionados
  • Evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo (de 11:00 a 18:00 h.). En caso de hacerlo, que sea poco tiempo; utilizar cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
  • Prestar especial atención a los niños, (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
  • Nunca permanecer en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejar a niños o personas mayores en su interior.
  • En casa, se recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
  • Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 1.1.2.

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