Alertas por calor durante todo el fin de semana en Extremadura

Se esperan valores de 40º en Las Vegas del Guadiana, Tierra de Barros y la Serena.

La Agencia Estatal de Meteorología establece para este viernes y todo el fin de semana diferentes niveles de alerta por altas temperaturas, donde se esperan valores que podrían superar los 40ºC en las Vegas del Guadiana, Tierra de Barros y la Serena.

🌞Viernes, 9 de julio:

Entre las 13:00 y las 20:00 horas se activará el aviso amarillo en las Vegas del Guadiana donde se podrían alcanzar los 38 grados.

Fuente imagen: AEMET

🌞Sábado, 10 de julio:

Entre las 13:00 y las 20:00 horas se activará el aviso naranja en las Vegas del Guadiana, Barros y la Serena, donde se esperan temperaturas de 40 grados. En el resto de la Comunidad estará activado, en la misma franja horaria, el aviso amarillo donde se podrían alcanzar los 39 grados en la Siberia y Sur de Badajoz, Tajo y Alagón, y Meseta Cacereña; los 38 grados en Villuercas y Montánchez; y los 37 grados en Norte de Cáceres.

Fuente imagen: AEMET

🌞Domingo, 11 de julio:

Entre las 13:00 y las 20:00 horas se activará el aviso naranja en las Vegas del Guadiana, Barros y la Serena, donde se esperan temperaturas de 40 grados. En el resto de la Comunidad estará activado, en la misma franja horaria, el aviso amarillo donde se podrían alcanzar los 39 grados en la Siberia y Sur de Badajoz, Tajo y Alagón, y Meseta Cacereñay los 38 grados en Villuercas y Montánchez, y Norte de Cáceres.

Fuente imagen: AEMET

🌞 Recomendaciones del 112 Extremadura a la ciudadanía:

  • Salvo contraindicación médica, tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón).
  • No esperar a tener sed para beber.
  • No consumir bebidas alcohólicas.
  • Evitar comidas copiosas
  • Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales.
  • Utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
  • Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas.
  • Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
  • Evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo (de 11:00 a 18:00 horas), de hacerlo, que sea poco tiempo.
  • Utilizar cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
  • Prestar especial atención a los niños (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
  • Nunca permanecer en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejar niños o personas mayores en su interior.
  • En la medida de lo posible, permanecer en lugares ventilados o acondicionados.
  • En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día, y abrirlas por la noche para ventilar.
  • Mantener los alimentos en el frigorífico y en buenas condiciones higiénicas de conservación.
  • Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de necesidad con el Servicio de Emergencias 112.