El calor vuelve a activar los avisos en Extremadura
La alerta amarilla por altas temperaturas se mantiene hasta el miércoles, 26 de agosto.
El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activa los avisos por calor en Extremadura, donde la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) prevé nuevamente elevadas temperaturas de cara a los próximos días.
🌞Martes, 25 de agosto:
Entre las 14:00 y las 20:00 horas se activará el aviso amarillo en las Vegas del Guadiana, La Siberia Extremeña, Tajo y Alagón y Meseta Cacereña donde se podrían alcanzar los 38 grados; y en Norte de Cáceres, y Villuercas y Montánchez, donde se esperan 36 grados.
🌞Miércoles, 26 de agosto:
Entre las 14:00 y las 20:00 horas se podrían alcanzar los 38 grados en las Vegas del Guadiana, La Siberia Extremeña, Barros y Serena, Sur de Badajoz, y Tajo y Alagón; los 37 grados en Villuercas y Montánchez; y los 36 grados en Norte de Cáceres.
Recomendaciones del 112 a la ciudadanía:
- Salvo contraindicación médica, tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón).
- No esperar a tener sed para beber.
- No consumir bebidas alcohólicas.
- Evitar comidas copiosas
- Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales.
- Utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
- Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas.
- Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
- Evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo (de 11:00 a 18:00 horas), de hacerlo, que sea poco tiempo.
- Utilizar cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
- Prestar especial atención a los niños (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
- Nunca permanecer en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejes niños o personas mayores en su interior.
- En la medida de lo posible, permanecer en lugares ventilados o acondicionados.
- En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día, y abrirlas por la noche para ventilar.
- Mantener los alimentos en el frigorífico y en buenas condiciones higiénicas de conservación.
- Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 112.
