Extremadura permanece en alerta por altas temperaturas

Además de las máximas que en algunas zonas podrían superar los 40 grados, las noches serán igualmente sofocantes, con mínimas que no descenderán de los 20-22 grados.

Durante los próximos días se espera que las temperaturas continúen especialmente elevadas en nuestra Comunidad Autónoma, tanto por el día (pudiéndose superar los 40 grados centígrados en diversos puntos de la región), como por la noche (cuando los termómetros no bajarán de los 20-22 grados en toda Extremadura), por lo que se mantienen los avisos amarillo y naranja.

🌞Jueves, 16 de julio:

Entre las 13:00 y las 21:00 horas se activará el aviso naranja en las Vegas del Guadiana, donde se podrían alcanzar los 40 grados; el resto de la Comunidad permanecerá en aviso amarillo por máximas de entre 36 y 39 grados.

🌞Viernes, 17 de julio:

Entre las 13:00 y las 21:00 horas se podrían alcanzar los 41 grados en las Vegas del Guadiana y los 40 grados en la Siberia Extremeña, donde se ha activado la alerta naranja. El resto de la Comunidad permanecerá en alerta amarilla, con temperaturas máximas entre los 37 y los 39 grados, según la zona.

🌞Sábado, 18 de julio:

Entre las 13:00 y las 21:00 horas se podrían alcanzar los 41 grados en las Vegas del Guadiana; y los 40 grados en la Siberia Extremeña y zona del Tajo y Alagón, donde se mantiene la alerta naranja. El resto de Extremadura permanecerá en alerta amarilla, con máximas que oscilarán entre los 38 y los 39 grados.

Así mismo, la AEMET destaca que las temperaturas mínimas se mantendrá claramente por encima de los 20-22 grados según las zonas.

Recomendaciones del 112 a la ciudadanía:

  • Salvo contraindicación médica, tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón).
  • No esperar a tener sed para beber.
  • No consumir bebidas alcohólicas.
  • Evitar comidas copiosas
  • Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales.
  • Utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
  • Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas.
  • Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
  • Evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo (de 11:00 a 18:00 horas), de hacerlo, que sea poco tiempo.
  • Utilizar cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
  • Prestar especial atención a los niños (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
  • Nunca permanecer en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejes niños o personas mayores en su interior.
  • En la medida de lo posible, permanecer en lugares ventilados o acondicionados.
  • En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día, y abrirlas por la noche para ventilar.
  • Mantener los alimentos en el frigorífico y en buenas condiciones higiénicas de conservación.
  • Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 112.