La alerta por altas temperaturas se prolonga al sábado, 17 de agosto
La alerta se establece en las Vegas del Guadiana, Tajo y Alagón, y Villuercas y Montánchez.
Como ya informábamos estos días pasados, la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) establecía el nivel amarillo de alerta (riesgo) por altas temperaturas en varias zonas de Extremadura: Vegas del Guadiana, Villuercas-Ibores y Tajo-Alagón, para los días 15 y 16 de agosto; alerta que se prolongará también al próximo sábado, 17 de agosto.
Viernes, 16 de agosto:
La alerta se establece entre las 14:00 y las 20:00 horas en las Vegas del Guadiana, y Tajo y Alagón donde se esperan temperaturas de 38ºC. En las zona de Villuercas-Ibores se podrían alcanzar los 36ºC.
Sábado, 17 de agosto:
La alerta se establece entre las 14:00 y las 20:00 horas en las Vegas del Guadiana, y Tajo y Alagón donde se esperan temperaturas de 38ºC. En las zona de Villuercas-Ibores se podrían alcanzar los 36ºC.
Recomendaciones del 112 en caso de altas temperaturas:
- Salvo contraindicación médica, tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (zumos de fruta refrigerados, té frío o agua con limón); no esperar a tener sed para beberlos.
- No consumir bebidas alcohólicas y evitar comidas copiosas.
- Usar ropa ligera y holgada, de colores claros y tejidos naturales; utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol y gafas de sol.
- Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas.
- Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
- Permanecer en lugares ventilados o acondicionados
- Evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo (de 11:00 a 18:00 h.). En caso de hacerlo, que sea poco tiempo; utilizar cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
- Prestar especial atención a los niños, (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
- Nunca permanecer en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejar a niños o personas mayores en su interior.
- En casa, se recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
- Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 1.1.2.
